村田です。
昨日のM-cafe@名古屋(読書会)
カフェ@CUPS
私が始めている「小さなこと」の一つ。
習慣化がなかなかできない、テレビ体操。
「PCやタブレットで動画を観ながら、もいいですよ~。」
と、アドバイスをいただきました。
PCを立ち上げたら運動、というのもいいですね♪
さて、昨日のM-cafeにも、
メンタルオーガナイズを共に学んだ同期が参加してくれてさっそくご自身のブログに感想をアップしてくれました。
M-cafeに初参加:安堂ともこさん
ともこさんは、主に働くシングル女性の
空間&メンタルをサポートしている、名古屋のオーガナイザー。
ともこさんのブログは、とても素敵な写真と共に。
私もいつも楽しみに拝読しています。
ともこさんのM-cafeの感想ブログにも書いてあることも
もちろん「うんうん!」と納得できましたし、
嬉しいご感想でしたが
私が昨日、ともこさんの言葉で印象に残ったのは
比べる相手は“昨日までの自分”。
他者との比較をすると劣等感を味わう事が多いよね?
と言う話になりました。
その時、彼女は
「他人の学歴、他人の環境、他者からの評価…
比べだしたらきりがないよね?」と。
カフェ@CUPS
“今の快適な暮らし”を手に入れるために
これまでに味わった、挫折、困難、孤独…
いろいろな事を乗り越えたともこさんから出た言葉だからこそ。
「比べるのは“昨日までの自分”。少しでも良くなっていたら、それでOK!」
というフレーズに説得力がありました。
そして、
昨日お話を聞いているうちに
ともこさんの暮らしをそっとサポートしている
吟味された家具や小物…
それらの物の1つ1つも、
ともこさんの
“物腰は柔らかいけれど、内に秘めた芯の強さ”のようなものを
表現しているな~と、感じたのでした。
ともこさんは別のお仕事をしながら、
日々ブログで発信していますので、
ご興味の有る方、是非、ブログものぞいてみてくださいね。
【M-cafe@名古屋(読書会)、今後の開催スケジュール】
各回定員4名
第1期:
2月29日(月)PART5「他者への執着を手放す」P141~(残席1)
第2期:場所を名古屋駅周辺に変更するかもしれません。日にちが近くなったら参加者にお知らせします。
2月26日(金)PART2・3(P59~96)(残席1)
3月11月(金)PART4(予定)(残席1)
詳細&お申込は→コチラ
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