M-cafe＠名古屋（読書会）とは？

村田です。

ブログに書きたいことも、たまってきた！
年末に向けて「やらなきゃ」と思っていることの期限も迫ってきた！
なのに
季節の変わり目だからでしょうか？
夜、睡眠時間をかなり確保しているのに眠い…(-_-)zzz。


さて
度々、ご案内させていただいている“M-cafe＠名古屋”。

この数日間でお会いした方々から
「ブログを読んだけど
“読書会”って、よくわからなくて…」
というお言葉をいただきましたので、
あらためてご紹介させていただきます。


Ｍ－ｃａｆｅとは…

『しなやかに生きる心の片付け』（渡辺奈都子先生　著）を課題図書とし
全国のメンタルオーガナイザーが開催している、読書会です。


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Ｍ－ｃａｆｅの
“Ｍ”には、下記の意味が込められています。

Ｍｅｎｔａｌ：こころの
Ｍｅａｎｉｎｇ：自分なりの意味を見出す
Ｍｏｔｉｖａｔｉｏｎ：能動的に学ぶことで自らやる気を生み出す
Ｍａｓｔｅｒｙ：修得・達成を目指す


この読書会の特徴としては、
フセンを使って、
読んで感じた事や、
心に留めておきたいことを“見える化”し、
参加者の皆様と共有する所です。



前回のＰＡＲＴ２～
M-cafe＠名古屋では、
本の内容に基づいた、オリジナルのワークを１つ取り入れ
“心と頭の中の見える化を”お手伝いしています。
次回も何かできないか？思案中です。


あまり具体的な事例をご紹介することができないのは
参加者の皆様が、
日々感じているモヤモヤを
ご自身の気持ちの許す範囲内で、
勇気をもって告白していただいている為。

この読書会が
“参加者皆様の心を開くことができる、安心・安全な場”となるよう
毎回開催する前に、
「ここでお聞きした事は、守秘義務を守ること。」
を参加者の皆様全員とお約束しています。



この読書会では、
『本を読みこむこと』を主な目的とし、
私から
「あなたは、こうするべき！」と、アドバイスしたり
「あなたは、一体どうなりたいの？」と詰問することもありません。



本を読みながら
カフェのリラックスした雰囲気の中、
皆様のお話を順番にお聞きします。

本に基づいた話だけでなく
私が今まで学んできた事のエッセンスをご紹介したり、
なにかしらヒントとなる情報を提供させていただくこともあります。

本を読む前よりも、少しでも気持ちが軽くなっていただければ、
と願っています。

“他の参加者の方々のモヤモヤ”も、自分自身を見つめ直すヒントになると思いますよ。


次回は、
１１月１６日（月）９：３０～
「ＰＡＲＴ３：心を整える片付けのしくみ」です。

残席１名を募集しています。
詳細＆お申込は→コチラ


実家リビングにて。
確か、小学校３、４年生の頃だったかと思います。
一家で父の上司宅を初めて訪問した際、
私はそのお宅の奥様が書いた書に一目ぼれ。
帰り際に「これ欲しい！」と言ったら、願いが叶いました(^_^)。

それ以来、ずっと飾ってあります。