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2016年2月22日月曜日

アドラー心理学入門講座@LDK覚王山、最終回でした。

村田です。

昨日は、一尾茂疋(いちおしげひこ)先生のアドラー心理学入門@覚王山LDK。
お店のリニューアルに伴い、突然のファイナルでした。



昨年2015年9月~、私は計6回参加。
娘も何度か同伴しました。

子連れで参加しても、とても温かい雰囲気。
参加者は、若干、女性が多かったかな?
日曜開催が多かったので
年代も、職業も、住んでいる場所も、
とてもバラエティーに富んだ方々との出会いと交流がありました。

「日曜の朝から、こんな所に来て勉強しているこの講座は“変人の集まり”だ!」
と一尾先生に言われましたけどね(^_^;)。
私が今まで参加した中では、参加者最多の12名。
プラス、娘と遊んでくれた女の子も最多。
娘も大喜び~(^_^)。


昨日は総まとめ。
そして、『アドラー“実践”講義 幸せに生きる』という著書からの引用で
ライフスタイル診断、というテストをしました。


私が最近、“アドラー心理学”の講座を受講していて思うのは…
『7つの習慣』以上に、頭で理解するのが難しい
ある程度、理解していた事ですら、実践する事の難しさ。

『7つの習慣』の源流の一つである心理学。
アドラー心理学は劇薬だ!と言われることもあるのが、なんとなく分かる気がします。


昨日は、ワークや振り返りの合間に、
同席したメンバーと、深い話もすることができました。

“目的論”や“トラウマは存在しない”という
アドラー心理学の考え方が
なかなか受け入れられない、という方がいらっしゃって、
私も、そうだった!
初めは全然、受け入れられなかったのを思い出しました。















突然ですが、我が家のスライサー。
私はこれを使って、高橋道子先生から教わった“キャロット・ラペ”を作るために買いました♪
ですが、スライサーを初めて使った時、
ジャッと指を切ってから、
この料理を作るのを、「かなり恐ろしい…」と感じるように。

ラペは、美味しい&便利&家族も大好き!
毎回
「今日は作ろうか…?作るまいか…?」と結構、悩みます。
これを私の中の“トラウマ”と言うべきか、言わざるべきか?

話は戻ります。
私が、少しずつ“アドラー心理学”を受け入れられるようになったのは
『嫌われる勇気』著者の岸見一郎先生の話を直接聞くことができたこと。
そして、理論を学びつつ、お互いの意見を交わすこと。

実践できているかどうか?はともかく、
何度も何度も“学ぶこと”を繰り返していくうちに、
アドラー心理学も、
『7つの習慣』も、
『しなやかに生きる心の片づけ』(選択理論心理学)も…
時には、いづれかが私の“こころの拠りどころ”
時には、いづれかが“行き詰った時の逃げ道”になりつつあると感じています。

スライサーの使い方も、
誰かにコツを教わればいいのよね、きっと。


これからも、
細々でもいいので、学び続けたいと思っています。

毎週、岸見先生の声が聴ける事を楽しみにしていたEテレの番組『100 de 名著』。
早くも明後日24日(水)が最終回。


そろそろ、テキストを開いて、予習&復習を始めます!


こちらの読書会でも、“トラウマ磨きとは?”など、
カフェでお茶しながら、いろいろ語り合っています。
お時間が合う方、是非、ご参加ください。
1回のみの参加もOKです。

【M-cafe@名古屋(読書会)、今後の開催スケジュール】

各回定員4名


第1期:

2月29日(月)PART5(P141~)「他者への執着を手放す」キャンセルでました。残席2

第2期

2月26日(金)@名駅 PART2・3(P59~96)(満員御礼)
3月11月(金)PART4(予定)(残席1)


詳細&お申込は→コチラ


初“星乃珈琲”@栄。
このスフレパンケーキ、とっても美味しかったけど
これ焼くのに、約20分かかるなんて!
いつもお店の前に行列ができている訳だ…。




2016年2月3日水曜日

テレビ de  アドラー心理学

村田です。

今日は節分ですね。
娘は、年少の時から
幼稚園の鬼は、バスの運転手さんだと知っていて
「あーあ、また、あの怖い運転手さんの鬼に向かって、豆を投げるんだよね…。」
と、やや2月3日の登園はなんだか憂鬱そう。
もうちょっと、おもしろがってもいいのに…、と思ったり。


さて、
NHKの番組『100分de名著』は
アドラー“人生の意味の心理学”です。
毎週水曜:22:00~22:25(Eテレ)

再放送は
翌週水曜 午前6:00~6:25/午後0:00~0:25

本日~2月24日まで、4回連続の番組。
詳細は→コチラ

“アドラー心理学”に興味をお持ちの方、
是非、岸見先生のお話し、聞いていただきたいと思います。
やさしい口調が、きっと心に沁みいることと思います。

テキストも販売中。



https://www.nhk-book.co.jp/shop/main.jsp?trxID=C5010101&webCode=62230592016

結構ボリュームがあります。
放映時間は、就寝している事が多いのでおそらく録画。
只今、DVDプレーヤーの調子が悪い我が家ですので…
録画がちゃんとできるか、ドキドキです。


【M-cafe@名古屋(読書会)、今後の開催スケジュール】

各回定員4名
第1期:

2月29日(月)PART5「他者への執着を手放す」P141~(残席1)

第2期:
2月 5日(金)PART1「心の中のやっかいな荷物たち」P30~(満員御礼
2月26日(金)PART2(予定)(残席3)
3月11月(金)PART3(予定)(残席2)


詳細&お申込は→コチラ

飲むのが申し訳なくなるぐらい、かわいかった~♪

2015年12月20日日曜日

たぶん今年の“学びおさめ”~アドラー心理学入門講座

村田です。

本日12月20日、アドラー心理学入門講座@LDK覚王山に参加しました。

講師は一尾 茂疋(いちお しげひこ)先生。

今日は他に8名の方々とご一緒させていただきました。
大学生を筆頭に幅広い年齢層、いろいろな職業の方々が参加。
その中に数名、以前ご一緒したことのある方と再会することが出来ました。
初回は「全員、初対面」から徐々に
この講座に同席する“お知り合い”が増えてきたのが
嬉しく感じた回でした。

本日のテーマは“感情と上手につきあう”

私が日々、特に取り扱うのが難しいと感じている“怒り”の感情について。

主に
怒りのメカニズム
一次感情とは?
感情に関する理論をを学びました。

以前、アンガーマネジメントの観点から書いた
一次感情に関する記事はこちら
あなたの“心のコップ”の中身は?


今日は
今まで何となくぼんやりしていたことについて
「おお~!なるほど!!」と、納得できた事があり、
更に理解を深めることができたのが、大きな収穫でした。

講座の最後の読み聞かせ。
今日の絵本は、『はっぴいさん』。


おそらく、今年の“学びおさめ”となった今日。
ご一緒した参加者の皆様、この絵本、
そして“空海の名言”と出会い、とても有意義な90分を過ごせた事に感謝。
来年は、もっと“はっぴい~♪”に過ごしたいな。


今よりちょっとハッピーになれるよう
“心の片づけ”について、一緒に学びませんか?

【M-cafe@名古屋(読書会)、参加者募集中です】

1月12日(火)9:30~(満員御礼)・PART5
月15日(金)9:30~(ゆっくりお話ししたいので…残席1名です)・PART1


詳細&お申し込みは→コチラをご覧ください。
心より皆様のご参加を、お待ちしています。



娘が、間もなく開催予定の“家族会議”に向けて
今晩から何やら作戦を練り始めましたよ(^_^)。

2015年11月13日金曜日

ようやく会えた!新聞の切り抜き記事

村田です。


両親に切り抜きを頼んでいた11月8日の朝日新聞の記事



ようやく手に入りました。
先日、足を運んだ講演会でのお話が蘇ってくるような内容でした。


WEB版で、読もうと思えば読めたけど
つい、飛ばし読みしがちなので…
“紙ベース”のほうが落ち着くし、私は頭に入ります。

幼稚園では間もなく作品展。
この時期に限らず、何かを制作する度、
先生たちは新聞紙を集めるのにちょっと苦労していると

小耳にはさんだ事があります。
最近は、新聞をとらない家庭の方が多そうですね…。


今回紹介されているこの本


なかなか読み進められなくて
最近、他の2~3冊に浮気していたので
そろそろ戻らないと…。


★M-cafe@名古屋、募集中です★

11月16日(月)9:30~
週明け月曜日の開催です。
資料の準備の関係上、
11/14(土)の午前中までの募集とさせていただきます。
今回は「PART3:心を整える片付けのしくみ」。
本をご購入の上、PART3まで読み進めてご来場ください。
残席1名です。




母が作ってくれた
手前:はちみつ漬け(ゆず・大根・生姜)
奥:氷砂糖漬け(ゆず)
どちらもお湯で割ったりして飲みます。
はちみつ漬けは喉に効きそう。