ささやかな幸せは、ささやかな習慣から。

村田です。

この１週間で、私は何回、地下鉄・桜通線＆市営バスに乗っているんだろう…。

娘が短縮授業で早く帰って来るので、予定を減らしていたにも関わらず
結局いろいろ予定を入れてしまい、午前中はバタバタです（汗）。


私は、移動中、電車などの“つり革広告”を見るのが好きです。

今日、目に飛び込んできたのはコチラ


中京大学のチラシ。
イワンは働くことの価値と、満ち足りることを知る者だけが、幸福を味わえることを知っていたそう。

中京大学ＨＰには、チラシの“続き”も掲載されています。
読んでみたら、なかなか良い話だなあ…としみじみ。

これに似たような意味かも？と思い出したのが
老子の有名なことば。

足るを知る（―知足）
→意味はコチラ。

“足りない物を追い求め、外に学びに出る私”を
夫が戒める時、しょっちゅうこの言葉を使います（汗）。


最近、なかなか遠出はできないのですが、
移動中に持ち歩いている本

『１週間に１つずつ。毎日の暮らしが輝く５２の習慣』


まだ読み終えていませんが、
こちらの本にも、なるほどなあ…と思えることが書いてあります。
ちょっと勇気をもらえるような言葉もいろいろ。

これは裏表紙。習慣化による効果について。

あちこち出歩いている、
こんな私が言うのもなんですが…

スモールステップでも
自分が出来そうな“ささやかな習慣”から始めて、
少しずつ今の生活や考え方などなど…
自分のチカラで改善していけたら
こんなに安上がりで、喜ばしい事はないですよね？

孤独に打ち勝ち、
自分に厳しく…
なかなか難しいチャレンジ、ではあるけれど(^_^;)。