見た目をそろえて、スッキリ

村田です。

以前から、気になっていたけどなかなか物が見つからなくて
実行に移せなかったこと。



キッチン。
昨日、排水口のカバーを替えました。
毎日使う場所なので、
ちょっとした見た目の変化も、嬉しい。

以前はグレーのプラスチック製。
転居時に、元々ついていた物を使用していたのですが
傷がついたのか、汚れが取れにくくなってきました。




今回は、セリアで購入。
しばらく使ってみます。

ちょっと天候が不安定なようですね。

皆様、楽しい週末となりますように…。

今日は、身体を整えに。
その後にちょっと足をのばして、一休み♪。

別に面白くなくてもいいんだよ。大切なのは“品位”。

村田です。

おとといまでの“課題図書『７つの習慣』”に一区切りがついたので
→先日の記事はコチラ

ようやく読みたかった本を読み始めました。




渡辺奈都子先生の著書。

この本の感想は
すでに多くのライフオーガナイザーやメンタルオーガナイザーが
ブログにアップしています。

ご興味のある方は、
他の方のブログ（著書名で検索するとでてくるかと思います。）や
アマゾンの読者レビューを参考にしてくださいね。

自分の心の中で、私はしばらく、ゆっくり熟成させたいと思っています。


私は、ここで
先日、先生のメンタルオーガナイザーⓇ認定講座を受講中、
印象的だったエピソードを一つご紹介したいと思います。


“お客様と接する際、留意する事（カウンセリングマインド）”について
初回の講座で学びました。

これは、カウンセラーとして
だけではなく
“士業”や“アドバイザー”に携わる人にとっても、大切な事ではないかと思います。

その時
「ユーモア」について
使うべきだけど、注意が必要だと教わったんです。

この時
「お客様の前で、きちんとしていて、
親しいお友達の前では、
ユーモアもブラックジョークも面白ければ何でもあり！
でも、構わないんじゃないか？」
との受講生の質問に対し…

私はその時、
友人との関わり方
ＳＮＳなどでのコミュニケーションついて、
考えさせられたんです。

とにかく、
“グループに入る事”が簡単になり
どこかに属していないと不安。

そのグループの中で
コメントや返事をするにも
“真面目すぎる。堅苦しい。つまらない”
と思われるのを恐れ、
絵文字やスタンプについ頼ってしまう自分。
ウケを狙ったり
無理して面白くみせようとしてしまう事、私にもあります。
私みたいに、
「ウケ狙いのコメントとか、読むのも書くのも、疲れるよなあ…。」と思っている人もいるのでは？

コミュニケーションも、交わしているうちに
どんどん垣根が低くなり、
つい、言葉遣いや接し方も家族や友達のように
気が緩み、
言葉も乱暴に、気持ちもあけっぴろげになりがちではないでしょうか？

先生は、
ユーモア（人の心を和ませるようなおかしみ。上品で、笑いを誘うしゃれ。）は良い。
でも、ジョーク（悪い冗談。下品な言葉。）をつかって、誰かを陥れて批判しないこと。
その場にいない人でも、傷つけるような発言は差し控えること。

大事なのは
自分の“品位”を保つ為に、表裏が無いこと。

だと。


そして、先生は

「お客様の信用や信頼を失うぐらいなら、
無理に面白おかしく振る舞う必要なんてない。
人間は
お客様に“よそゆきの顔”を演じきっていると自分は思っていても、
“普段の振る舞い”は、思いがけない所で相手に伝わってしまうものです。」

と、続けました。


その話を聞いた時、
「必要以上に、面白おかしいキャラを演じる必要もないし、
今まで通り、
私は私で、
“品位”を忘れずに、自然に振る舞えばいいんだ。」
と、
私はホッ、と胸をなでおろしました。


なぜなら
私は
航空会社で、カウンター接客業務＆発券予約業務を２年。
大学の事務で
法人関係（総務・経理・補助金処理）を５年
学生対応窓口業務を（国際交流・教務）を５年ほど経験しました。

航空会社は中国系。
国内大手航空会社のホスピタリティーあふれる接客とは程遠かったけど、
少しは、身なりや言葉遣いを学びました。
転職後は、
事務職員むけの学内・学外研修等はほとんど無かったし、
通常業務を遂行するのに、皆が精一杯。
接客やカウンセリングに関する書籍を読んだりする暇はなく、
悩みを打ち明けたり、業務を教わる先輩もほとんどおらず…。

「教員や学生に信頼される事務職員になる為に、どうすればいいか？」

学生への通知の仕方、身だしなみ、しゃべり方、質問方法、中国人への接待…
毎日試行錯誤しながら、一つ一つ、自分の身にしみこませてきました。

なかなか“面白いキャラ”になろうと思ってもなれないし…。
他人と打ち解けるのにも、時間がかかります。
仕事していた時は、いつも「学生に会ったらどうしよう」とドキドキ。

今回“カウンセリングマインド”として学んだ内容は
過去に我流で恥をかきながら、学んだこと
自分がもっている“理想像”は
それほど、間違っていなかった事を確認でき
ようやく“過去の自分”に、「よくがんばった！」と、
“今の自分”に「そのままで大丈夫！」と、
先生にＯＫを出してもらった気がしました。

改善しなければいけない所は、まだまだ、たくさんあるけれど…
経験が上手くカウンセリングに活かせるといいな、と思っています。

奈都子先生、ありがとうございました。
次回の認定講座も、よろしくお願いします。


またまた、長文にお付き合いいただき
ありがとうございました。

幼稚園の役員の仕事も、
今日を含め、残りあと３回ほどになりました。
ラストスパートの事務仕事、がんばります！

初参加！『７つの習慣』読書会

村田です。

ここ数日、娘の体調があまり優れないよう。
夜はすごく早く寝てしまうので、
日中、怒涛のインップット週間。
バタバタしていながらも
ブログの更新が何とか続いています。


今日は、“読書会”なるものに初めて参加しました。

講師は、柴田朋子先生。

今週、お会いするのは３コマ目。
追っかけました^m^。


日進のカフェで、モーニングをいただきながら
４名の方々と一緒に。





本日は「第１の習慣　主体性を発揮する」

“主体性”をもって行動するとは？

訳が直訳で分かりにくい所
アメリカ人だったらスンナリ理解できる比喩であっても、
日本人の概念では理解しにくい所を

柴田先生が、

「例えばさー、友達が「私、勉強してないから」と言ったとする。
そして、あなたは、それを真に受けて、“勉強しない”行動を選んだとすると…。」

「ママ同士が集まると、こういう考えの人がいるとするじゃない？」

と、ものすごく、かみ砕いて理論を説明してくれました。

耳の痛ーい話が多かったな。
いかに私が自分の人生を主体的に行動できていないか？
動けない現状の中でも“できること”は何か？
もっと、もっと考える必要がある事に気づかされました。

そこから話が急展開して、キャリア・コンサル的な話になったり
学校教育の話になったり

他の参加者さん達
読み込んでいて、バンバン質問。

自己啓発書の読み方のテクニックの一つを
少し教わった気がします。

今までの私の読み方
“理解した気”になっていただけかも。


ものすごく、“スピード感”のある読書会でした。
私が勝手に想像していた、
“マッタリ感”はまったく無かった…。

次回は
「第二の習慣　目的をもって始める」
帰宅後、ちょっと目を通してみました。
　↑
日本語では、“目的”と訳されているけど
原文では“Ｅｎｄ”という単語を使っているんですって。

私が昨日アップした、“エンディング講座”で学んだ事と
話が非常に、リンクしている気がします＾＾。


企画してくださった、前田恭子さん（熱意の伝わる読み込みに感動…）
ご一緒させていただいた
三浦真弓さん（明日のママの文化祭＠春日井、頑張ってください！）
加賀さららさん（原文の併読・解説ありがとうございます。）
大脇優子さん（学び舎momさんで、お世話になってます。ブログ、あったら教えてくださいね。）

ありがとうございました。
またお会いできる事、楽しみにしています＾＾。

“おわり”を意識すると、未来が変わる＆お知らせ

村田です。

今日２月２４日はエンディング講座（２回目）の開催。
講師は、エンディング・オーガナイザーⓇの宮本万里先生。

前回参加した時の記事は→こちら：人生の棚卸を、仲間と

課題は、
２週間の間に、
先生オリジナルの“エンディング・ノート”を作成することでした。
この間、いろいろありましたので
“死”について考える良い機会となりました。

主人に
「あなたも、１冊、エンディング・ノート、残してね。」と言っても
多忙な彼にできるはずがないし、
彼はノートに残してこの世を去る気は毛頭ないのも分かっていたので、
休日に、
家族がいつもいる、リビング・ダイニングで
１冊に、主人の思いもちょこっと書きしるしながら、宿題に取り組んでみました。

すると、
介護のこと、
延命治療について、
献体への賛否、
お葬式に対する考え方など…

私とは、“考え方”が全く異なる事が良く分かりました。
なぜ、そうして欲しいのか？
と、理由を聞いてみると
私の思いつかないような回答が返ってきたりして。

初めて出会ってから、２０年程過ぎましたが、
“死”について、あんまり面と向かって話し合いをしてこなかったし
普段も口数の少ない人なので
主人の考えを知る、良い機会となりました。

私の両親もそう。
この講座を私が受けてから
エンディングノートを書く気持ちになってきて
実家をどうするか？
先祖のお墓をどうするか？
など、少しずつ
「自分たちが死んだら、こうしてほしい。」という希望を
ポツリポツリと、私にも話してくれるように。

結婚してから
義父母、両親と
“エンディング”について話せるようになるまで
長い時間がかかりました。

時間があれば、一家で泊まりに行き
お風呂から上がって、娘を寝かしつけた後
寝る前に一杯お茶を飲みながら…。

長い時間を共有し
たわいのない会話を交わす回数を重ね
信頼関係を築き
ようやく、最近、
こういった“ちょっと重たい話”もできるような関係になってきました。

今日も、いくつかワークをしてみて感じたのは
“エンディング”というと
どうしても後ろ向きな感じがして
考える事自体を後回しにしてしまいがち。

でも、
「自分の人生に終わりがある」
思っているほど、先は長くないと意識する事によって
「じゃあ、死を迎えるその時までに、
悔いの残らないよう、やりたい事をやろう。」
「大切な人と、こういうふうに関わっていこう。」
という、
“未来”を前向きに考える、きっかけにもなりました。

私のエンディング・ノートはまだまだ、未完成。
時間を作って、
また夫婦で話し合いながら
作成を続けていきたいと思っています。


さて
一つお知らせを。

２月２６日（木）１０：００～１５：００
春日井市総合体育館にて
『第２回　ママの文化祭』が開催されます。

公共交通機関や、駐車場については→コチラ

文化祭にて
ライフオーガナイザーが、
利き脳診断のブースを出店します。

無料で診断が受けれるチャンス、なかなかありませんよ～！

私は、この日、
残念ながら
娘の幼稚園の役員会。
応援に行く事が出来ないのですが
「ガンバレー！」
と名古屋からエールを送りたいと思います。

当日、「遊びに行こうかな？」と思っている方、
ママブースＮＯ．４８まで、是非、足をお運びくださいね♪。

先日、久々に両親と訪れた鰻処まえの本店（春日井市）。
“姫ひつまぶし”って、言うんですけど
「私達、“姫”ではないけどねえ…。」と、両親が店員さんにポツリ(^_^;)。

子育てとは、プロジェクト！

村田です。

２月２２日（日）午後の部は…
首をなが～くして、楽しみにしていた
『子供の発想力の育て方・磨き方』の講座でした。

講師は三谷宏治先生。

三谷先生、といえば…
書店でこの分厚い本を見かけた事がある人も多いのでは？



（画像はＨＰよりお借りしました。）
私はまだ、この分厚さに手が出ず、読んでいませんが…。

私が最初に読んだ先生の著書は
『一瞬で大切なことを決める技術』。

優柔不断な自分の考え方を、
もう少し、スピーディーにしたいと思ったのがきっかけでした。
この本の面白さに引き込まれ、昨日の講座申し込みを即決。




一人一人が、「決める力」を身につける為の技術が理解できるだけはありません。
チームとして、どうやって決めていけばよいのか？も学べます。

前職の大学は「民主主義的に議論を戦わせ、物事を決定するのが好きな先生が多い。＝教授会が長い」
と有名でしたので…、
教職員の方々にも是非お勧めしたい！と思いました。

講座の冒頭から、
頭をフル回転させるワークの連続。

最初は、そのワークと「発想力を磨くワザ」と、どう関連していくのか？？？？
訳が分からないまま、
先生から出される“クイズ”に、ひたすら答えていくのです。

カジノで勝つのは、誰か？
紙コップはなぜ、こんなカタチ？
とか…、

“今まで気にも留めたことのない事”を、制限時間内に真剣に考えました。
これはまず、ワークを通じて
問題は曖昧で、答えは１つではない。

事を、体感します。

そして、
“回答”を導き出す時には、
近くの人と意見を交換する為に、クチを動かすだけでなく
先生から何度も
「じっと座っていないで、動いて考えなさい！」
と促され
私達は、ワークを重ねる度に、ウロウロ部屋の中や外まで歩いたり…。

発想力（アイデア）は座って悩まず、動いて考える！
悩む＝感情の一つであって、“思考は停止”している状態だそうです。

そして、
アイデアを引き出すには

発見力（比べたり、ハカったりする技術）
探究心（なぜ？をどれだけ繰り返す事ができるか。）

が必要であると。

あなたは“知的好奇心”を、どれだけ持続させることができるか？
先生に、こんくらべを挑まれているような…。
どのクイズの回答も、三谷先生の“知識の引き出しの多さ”にビックリ！の連続でしたよ。



身体を動かし、五感をめいいっぱい使って、
気づいたら外は真っ暗、な約３時間でした。



このワーク、大人の私がこんなにワクワクしたのだから
子供が楽しくない訳がなく…、
すぐに家族に、クイズとして出したら
主人と娘とも、盛り上がりました♪

最後に、三谷先生の“子育て論”へと、話がつながっていくのですが

先生は
“子育て”とは

２２年間・予算２０００万円の人材育成プロジェクト。
目的は自立と幸せ

こうやって、ミッションをかかげられると
私の“達成欲”がちょっと動かされる感じがします。

家庭での子育てにおいては、
「自由」と「制限」を子供にどう与えるか？

が、子供の「決める力」、「発想力」や「創造性」を伸ばすトレーニングにつながる、と。

この辺りのお話は、上述の『一瞬で大切なことを決める技術』にも、取り上げられています。
皆様にもお勧めの１冊です。

私が次に読みたい！と思った、先生の著書はこちら。


ここ１週間で、
読みたい本が一気に集まってきて、どれから読もうか、ワクワク♪
またご紹介させていただきます。

楽しい時間をご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。


３月になると、あまりゆっくり時間が取れなくなるので…
今週は“学習欲”を満たすべく
「インプット」を、思いっきり楽しむこととします＾＾。





 

“ミライ”なんだから、考えるのはお好きなように

村田です。

本日は、柴田朋子先生の『わたし発見セミナー』（第３回）に出席。



自分史上初！４０分も迷子になってしまいました…。
でも、なんとか開始時間ピッタリに到着しましたよ（汗）。


以前、学び舎momで開催された“ママカレッジあいち”で受講したものの
過去～現在で終了。

その時の記事は→コチラ
“自分のナカ”にある答え
“中途半端”でもいい！自分らしく、幸せならば。


最後まで学びきって
どうしても、自分の“これから”につなげたかったのです。


今日はまず、
“１０年後”の未来を考えるワークから。


私は１年後、いや１カ月後の未来すら「こうありたい！」と願うのが苦手。
会社としての“ビジョン”が、トップから与えられたら
それに向かって、計画を立てたり人を動かしたりするのはワクワク。


ワークをする前に
先生に
「１０年後、自分がどうなっていたいのか？
“役割”から未来の自分を考えるのではなく、
“そうなっていたい姿”を優先して、考えて！」と言われ…

子供が生まれ、“母”という役割がついてから、
「どうせ考えても、自分が願う通りになんかならないんだから…。」
と、あきらめて
“自分自身の未来”を優先して考えるのを止めてしまった事。

自分の未来＝子供の未来
になっていたことに気づきました。

特に、
この１年は
先生が言う
３Ｄ（でも、だって、どうせ）
から考える
“マイナス思考”に、ドップリ漬かっておりましたから。


ワークをする上で
自分が勝手に、
必要以上に、
自分の中で“大きな役割”にしてしまっていた“妻”“母”という役割を、
一旦、頭の隅の方へ持っていき
「１０年後の自分の役割について」考えてみました。


それから、“積極的に未来をイメージするワーク”として
「これからしてみたい事を３つ」挙げてみたら…
今日は、いままで考えもつかなかった
“ワクワクする事”を思いつきました♪。

日本国内旅行（飛行機、国内線に乗ったことない私。寝台列車や船を利用し、ノンビリもいいな～。）
食育を兼ねた、農業体験や
日本の伝統工芸の体験だったり…

“１０年後”ではないけれど
まずは“東京オリンピック観戦”にむけて
日本とは？
を楽しく学びたいと思っています。


そして、
このワクワク・リストは、

一人でも、
家族と一緒でも、
（家族にはまだ言っていないから、家族が希望するかしないかは別として）

おそらく実行できたら、楽しいと思えること。
「子供の自立・自律」にもつながること。

でも、あります。

今年は、
この３つのうちの１つでも叶うよう
動いていきたいので、
有益な情報、お待ちしています<(_ _)>。

それにしても、
講座は“ナマモノ”ですね。
同じ先生に学んでも
開催される場所、時間帯、その場に集まった人など…
で、その場の雰囲気が全然違う。
自分が“キャッチできる物”も、ちょっと異なると思うな。


そして、
“セミナー・午後の部”につづく。

新学期の準備中につき…

村田です。

先週の土曜日のバレンタインデーから、
あっという間に１週間が過ぎてしまいました。

母から主人へのバレンタインチョコ。
その日は娘の園の生活発表会。
観に来てくれたみんなで食べて、あっという間に無くなりました。

と、いうのも…

来月３月の中旬には、娘も早帰り。
下旬には春休み。

新学期から始める習い事の見学や申し込み、
新しく必要になる備品への名前書き、
上履きなど、新調するものの購入、
今年もらってきた書類の整理など…
を始めていました。

＊過去の名前書きの記事は→コチラ

入園前の当初は、
テプラでラベルシールを作って貼ったものが、一番多かった気がします。
ただ、うちの娘はラベルをはがすのが好きで…(;_:)。

ジバニャンのハンコは、ライフオーガナイザー服部ひとみちゃんからいただきました。


最近は、消えにくいインクのスタンプパットを使ってハンコを押すか、
マジックで手書きをすることがほとんどです。

布地へアイロンで接着させるラベルは、エーワンシリーズ。



（画像はＨＰよりお借りしました。）


来週、参加する講座の宿題をこなしたり、
手を付け始めた住所録の整理に加え、
来年２０１６年４月に必要になるランドセル。
今年は注文の開始が早まっていると、ママ友情報…
ちょっと、あたふたしています。

どれも中途半端な感じで、スカッとしない状況。
でも、こうやって慌ただしく動き回る事ができるのは
ちょっと元気になってきた証拠かも？


進学や社会人になるなど
“新生活”が始まる人やその家族の方々は、
もっともっと、この時期を慌ただしく過ごしていらっしゃるかと。

今日寄った家電量販店の、“新生活応援グッズ”を見て
ふと…。

まだ寒い日が続いていますので、
無理をせず、お身体くれぐれもご自愛くださいね。



本日、娘と久々にプールへ泳ぎに行きました。
その後に寄った、カフェの屋上からの眺め～♪

一週間、経ちました

村田です。

ご無沙汰しています。
立春をすぎ、日に日に暖かくなってきましたね。

実家の両親がおすそ分けしてくれたチューリップが芽を出し始めました。


皆様はいかがお過ごしですか？


早いもので、主人の祖母の逝去から一週間が経ちました。
訃報を聞いた時、かけつける準備はすぐに整いました。



“冠婚葬祭”に使うものを、クローゼットにすべてまとめて置いています。



バックが入っていた箱に、
袱紗、念珠、アクセサリーなど、一緒に使う物を。





喪服も収納の巣さんで購入した洋服カバーをかけて。


その時
「落ち着いて」と自分に言い聞かせて行動していたつもりでしたが、
やはり動揺していたのでしょう。
自分で決めた場所に必ず戻している通帳やカギを
とんでもない場所にしまっていて、
昨日は大混乱…。


義母や主人は、落ち込んで葬儀の後はいろいろ手に着かないかも？
と心配していましたが、それほどでもない様子。

それは、きっと
“悔いのない関わり方”をしてきたからだと思います。


主人よりも私の気持ちのほうが、やや整理がつかず
エンディングノートを開くものの、課題になかなか手をつけられないのですが
リミットがあと一週間。
そろそろ始めないと！と思っています。

その時の記事は→コチラ：人生の棚卸しを、仲間と

何も手に着かないなりに
エンディングノート作成に付随して、先週末から始めたのが
「年賀状＝我が家の住所録＆おつきあいノート」の整理。

これを機に“自分の葬儀に来てほしい人”も
主人と一緒に考え、情報を共有しておきたいと思ったからです。


今まで、毎年、“五十音順”にハガキホルダーへ入れていました。
約２０年間続けてきた方法が、そろそろ限界に…。




まずは“宿題”がある程度まとまってから、
こちらにも本格的に着手し、また記事にまとめたいと思っています。

人生の棚卸しを、仲間と

村田です。

今日の名古屋は少し、暖かく過ごしやすい１日になりました。
皆様は祝日を、どのように過ごされましたか？


私は２月１０日、
人生の棚卸し『エンディング講座』を受講しました。
講師はエンディング・オーガナイザーⓇの宮本万里さん。

私がなぜ、この講座を受講したのかというと…
自分が娘を妊娠した前後に
“終活”という言葉がはやり始め、
『エンディングノート』に興味を持ちました。




２年ほど前に、これを購入しましたが、
「いつか完成させればいいよね～。」
と、つい後回しに。
もしかしたら
“お仲間”と一緒だったら、できるかも？
と思った事がきっかけの一つです。

もう一つの理由は
自分達の両親達も７０歳前後。
元気なうちに
そろそろ、身の回りの片づけなど
行動を起こしてもらえたらいいな
という気持ちもありまして…。

義父と実父は同い年。
７０歳になった時、
“エンディングノート”の事や、“生前整理”の事など
やんわりと、情報提供をしてみましたが、
「年寄扱いするなー！」と…(;_:)。

そこで、今回、我が家から、身辺整理をしてみることにしました。


今回、講座でご一緒したのは、９名のライフオーガナイザー。
年齢は３０～５０歳代。
共通項は“まだまだ現役”世代。

家族構成は、まちまち。
自分の家族とつながっている親族や環境（同居？別居？など）も、さまざま。
「死」への価値観や、これまでの経験も、当然異なります。

そんな私達が
ワークを通じて、
「死」に対する考え方や、
もしも、突然、自分が死ぬかもしれない状況になったら？
など、
普段、他人と積極的に語り合う内容ではない事をシェアし、
自分１人だけでは考えつかない“気づき”を得ることができて、
貴重な時間を共有する事ができました。


本日１１日、
所用も兼ねて、両親と食事をする約束をしていましたので
以前購入した、まっさらなエンディングノートを持参し、
講座の内容を両親にちょっと話してみると…
父が「書き始めてみようかな？」という気持ちになったよう。
持参したノートを父に譲りました。

それから、
私の父と主人の父は、毎月ゴルフを一緒に回る仲なんですが
食事や入浴の時、
義父が「そろそろ、遺言状とか…、ちゃんとまとめないといけないよなー。」
と、最近つぶやいているのを、今日、父から聞きました。

私達の前では、絶対にそんなこと言いません。
義父は自営業で、ずっと社長でしたから、弱音を吐くのが嫌いなんですよね…(^_^;)。

２人とも無関心な訳ではない事が分かっただけでも、ちょっと一安心。


今回の講座で再確認したのは、
本当に当たり前のことだけど、

「死」は誰にでも訪れること
そして、
年齢順ではないこと

だって、
この講座を受講している間に、
前触れもなく、
主人の祖母が亡くなってしまったのですから…。

葬儀社と、主人の海外出張からの帰国との兼ね合いで
12日が通夜となりました。

受講直後に、訃報を聞き…
私だって、
こうやってブログを読んでくださっている皆様だって、
５分後、本当に生きているかどうかの保証は全くない。
という事を、痛感。

そう思ったら
残りの人生、悔いなく過ごさなければ！


今月下旬に再度、同じ仲間と、同じ場所で集まり、
万里さん考案の“エンディングノート”を持ち寄り、また一緒に学ぶ予定です。


そして今度こそ
今の私しか書けない“想い”を
少しずつでも、
きちんと形に残していければ、
と思っています。

先日、実家に活けてあった蝋梅。

にじ

村田です。

昨日は姪っ子の幼稚園の作品展。

終了後、実家にて。
義理の妹に、“タコ飯”の作り方を教えてもらいました♪。

①コメを洗う
②調味料（酒・みりん・醤油お好みで。）
③タコの干物をキッチンばさみでやや大きめに切ってのせる
④お好みで、しょうがの千切りを加える
⑤炊飯（あれば“たきこみご飯モード”で）

これまた簡単＆美味しい＾＾。
たまたま、実家に長浜の美味しい干物があったからできたけど
ちょっとこの辺では“タコの干物”が、手に入りにくいかな？

さて、
本日は、娘と心待ちにしていた
新沢としひこ＆ケロポンズのコンサートへ。


申し込んだきっかけの記事は→こちら：世界中のこどもたちが
その後、秋の運動会で『パレード』という曲を、娘がお遊戯。


長久手市森の家にて開催。
自宅から遠い…（２回乗換＆徒歩１０分。）
それも今日は、朝から雨…

と、嘆いていたら
朝、突然、豊橋から義父母が車で遊びに来てくれて
帰るついでに、会場まで送ってくれました(^_^)。


コンサートで初めて聞いた、一曲。

『にじ』

まだご存知でない方々へ、おすそ分け。

いつか、あなたの心も晴れて
おおきな虹かかりますように。


そして、
心温まる出来事の多かった週末。
“有り難い”
と思える気持ちで
過ごせた事に感謝。

“愛ある叱り方”とは？

村田です。

娘が習っている、音楽教室での出来事。
メインで指導してくださる先生と
サブでピアノの伴奏をする先生、計２人の先生。

レッスン終了後、いつも通り、
同じクラスで学んでいる年中さんのお母さん達と立ち話。
時節柄、来年度も継続するか？という話題になり…。

ある、お母さんが
「娘が“サブの先生が怖い！”と言っているし、
私もその先生の“叱り方”が気にいらないからやめる！」と…。

うちの娘は、おとなしく
あまりその先生の“ターゲット”になったことがなく
それほど気にしていませんでした。

でも、ちょっとお転婆な子のお母さん達は
「そうそう！」と、激しくその意見に同意。

これは、“メインの先生”に一言物申すべき！
という流れになり、
「“モンスターペアレント”と思われたとしても、私は構わない！
もうレッスンやめるんだから。
私が今から言ってきてあげるわ。」という、
“勇気あるお母さん”も、中にはいらっしゃったのだけど…。

最後の年長さんのレッスンが終わるまでの、約３０分間。
６人で、園庭で作戦会議。

いままで、そんなにしゃべったことがなかったけど
ちょっとした“仲間意識”が芽生えてくる＾＾。

いつ：今日。レッスン終了後、片付けが終わった後に
誰に：メインの先生だけに
どこで：先生が１人になれる場所で
誰が：６人で

と、
まずお願いしにいく“シチュエーション”を設定。
何をどうやって言うか、考える。

まずは、メインの先生へ“伝えたい事”を列挙。

＊レッスンの“目的”を確認したい。
　（音楽を身体で体現したり、リズムに乗ったりするレッスンなのでは？）

＊先生は、“サブの先生の様子”について、どのようにお考えか？

＊一人の子に対し、攻撃的に「何やってるの！」とか、
　頭ごなしに大声でどなるのは、なるべく控えてほしい。
　（怒られた子だけでなく、他の子達も緊張感が伝わり、委縮している。）

＊怒っている内容が、“音感が間違っている”とか、
　教えた事をちゃんと聞いていないのを指摘したりするのであれば納得できるが、
　体を使って表現している状態を押さえつけるような叱り方は良くないと思う。

＊もしも、可能であれば、サブの先生を他の先生と交代してほしい。

で、ここまで終わると…

「なんで、あの先生の怒り方に腹が立つかっていうと、
あの先生の怒り方には、“愛”が感じられないんだよね！」
と、あるおかあさん。

それを聞いて、別のおかあさんがポツリ。
「でも、横で冷静に見てると、まるで、自分が我が子に怒っている姿と同じかも（苦笑）。」

“自分と子供との距離”はとても近いから、つい盲目になってしまっているのかな？

「自分が無意識のうちに、普段、子供を叱っている時には気づかないけど、
他人が自分と同じように我が子を叱っているのをみると、
なんでその他人に対して、こんなにムカッとするんだろうね？」

この先生は、“子供との距離”が近すぎるのかも？
先生だから、親子とは“関係”も違うよね？
もしくは、度を超えた“上下関係”に問題あり？


「不思議だよね～。
自分も子供を叱るとき、気を付けよ（反省）。」

自分の子供に対しても、“適度な距離感”は必要かもね。

と、話しているうちに、気づきもあり。


そして、
レッスン終了後、皆で初めて嘆願しに行く。

「皆で行けば、怖くない！」
とはいえ、
やっぱり初めてだから、ドキドキしましたよ…(^_^;)。

話をしてみると、メインの先生も私達と同じ考え。
サブの先生に直接注意したことは、何度もあるそう。
責任者の園長先生に、
人員交代”も申し出ていたけれど、今まで話が通らず…。
「どうしたものか？」と、
１人で、今日まで３年間も悩んでいたそう。


さて“来年度”は、いかに？！

昨日のランチ♪





　

　
　

頼ってみて、わかったこと

 

村田です。

昨日、今日と
終日“学びの時間”でした。

この講座を受ける際、
色々なハードルがあり、
何度も受講するのをやめようと思いました。

講座当日まで、
“私には参加する資格があるのか？ないのか？”
を悩みました。





でも、思い切って一歩を踏み出すことに。
初日は、
昨年８月に受けた、メンタルオーガナイズ（ＳＥＬＦ）
その時の記事はコチラ→実践！頭の中を、おかたづけ

を振り返りながらの、学び。

自分が８月に掲げた“目標”を、全然クリアしていない事、
むしろ、自分はそこから後退している事に愕然とし…。
頭の中が混乱して
感情をコントロールする事ができませんでした。

ご一緒した皆様、
取り乱して不愉快な思いをさせてしまい、申し訳ございませんでした。


この２日間、
実母に２泊３日宿泊してもらい
娘の幼稚園＆習い事の送迎を、初めて依頼しました。

「ここまで頼んでいるのだから、申し訳ない」
という気持ちでいっぱい。
母に少しでも普段している家事から解放させたい、
娘と私が不在の間だけでもゆっくりしてもらおうと思い、
先週から、２日分の夕食を準備。
夕方、講座から帰宅後、私が作って食べさせるつもりでした。

ここに引っ越してきて以来、
母がキッチンに立った事がほとんどなく、
わが家のキッチンは、どこに何が収納してあるか？
冷蔵庫には何がはいっているか？
など、一切説明したことがなかったから
これだけは、任せられないと思ったのもあります。


受講１日目。
予定通り、帰宅後、事前に下ごしらえをしていた物を調理して食べました。
料理以外の家事もしていたため、
夕食を食べるまでに、１時間半ほどかかりました。

すると、
年中の娘が一言。

「明日は、おばあちゃんが作ったお寿司が食べたい！
これなら冷めても美味しいから、
私とお母さんがいないうちに作っておいても大丈夫じゃない？」と。




酢飯を作る→たっぷりの白ごまと、焼鮭をあえるだけのシンプルレシピ。
私は、この上に細く千切りした青紫蘇をのせるが好き。
本日、冷蔵庫に買い置きがなく残念！


母も、
孫にリクエストされた事、
自分が頼りにされた事が、嬉しかったのでしょう。

送迎の任務も無事果たし、
洗濯物も畳んであり、
今日は私が帰宅すると、ほぼ夕食が出来上がっていました。

娘も私も、美味しい夕食を食べることができてハッピー♪

そして、もう一つ。
母に、
「何がどこにあるか、分からなくて困ったでしょう？」と尋ねると
「全然！」という返事。
私がライフオーガナイズを学び始めた、目的の一つ。
「突然私が倒れても、家族が困らない収納の仕組みをつくる。」
に、一歩近づいた！

普段、同居していない母にも、
スムーズに料理をしてもらえた事、とても嬉しく思いました。


母は娘と私が不在の約５時間（この内、２時間は電車とバスを乗り継ぐ移動時間）
で…
実家へ帰宅。
食材を買い物。
留守番をしている父の為に、昼食と夕食（我が家と別メニュー）準備。
父と昼食を食べてから、
我が家に戻り、私たちの夕食を作ってくれたという…。


孫の「おねがい！」パワー、恐るべし。

来月もあと２回、講座があります。
これに甘えすぎず、期待しすぎず、
“料理の下ごしらえ”は、しておかないと！

もっと、身軽に⑤ からだ＆習慣

村田です。

もしかしたら、
しばらくブログを更新できないかもしれないので…。
本日２つめのアップです。

“もっと、身軽に”シリーズ
これで一旦、終了したいと思います＾＾。

昨年は、４月から娘の幼稚園の役員の仕事の関係で
モーニングもしくはランチをしながらのミーティングが
一昨年より、ぐぐーっと増えました。
ママ友との結束は強くなったけど、
運動する時間激減。
その結果、体力が衰えぜい肉が…(;_:)。
ぜい肉が増えると、本当に危険！

→過去の記事：肥満大敵！

私は一人でコツコツ、トレーニングするのが苦手。
“仲間”がいる方が、長続きします。

出産直前まで学んでいた太極拳。
県大会に出場していた時期には、
土日に１日６～８時間練習。
厳しい練習を、１３年間も続けられたのは
老師との出会いだけでなく、
本当に素敵な先輩後輩達と切磋琢磨できたからだったのだな、としみじみ…。

今年１０月に開催される運動会で組体操をする娘。
身体が大きいので、すでに“土台の役”決定。
体操の先生から、年明け早々、腕力トレーニングの課題が出ました。
まずは娘と、就寝前のストレッチ＆トレーニングを再開。
今年こそ、継続的に運動をする環境を整えたいと思います。


そして、本日から読み始めた本。




“ライフオーガナイズとは？”
と聞かれると
「“捨てる”からはじめないお片付け」
というフレーズが、真っ先に浮かぶ私。

大事な物を選ぶことはだんだん身についてきたと同時に
“捨てる”という言葉を使うことすら、抵抗が…。
そんな私が、ちょっと勇気をもって（笑）
選んだ１冊です。

こういった、自己啓発の本や実用書を読むようになったのは
ライフオーガナイザーになって、私が変わったことの一つ。
他の皆さんが勉強熱心なので、つい…。

でも優柔不断なので、
いろいろな考えに振り回される事もしばしば。
情報をたくさん集めすぎるのは
自分にとっては
良くもあり、悪くもあります。

その上、ここ数年の“お片付けブーム”の到来で、
次から次へと出版される収納本が発行され
雑誌の特集記事もたくさん。
ついつい、触手が動いてしまいます。

お仕事に役立つ本も
＊収納方法の解説が丁寧
＊インテリアが素敵
＊自宅に取り入れたいアイデア満載！
など…
“なぜ、手元に残しておきたいのか？”
基準を決めて、処分をしていかないと！

皆さんも“お気に入りの物”、溜まっていませんか？
“情報”や、当たり前だと思っていた“習慣”も
整理が必要な時期が来たようです。


さて、
明日からまた、新たな“学びの場”へ赴きます。

この講座を受講しようか迷い、
母に相談したら
「今しかできない事もあるよ。」
と、母がポツリ。
この一言に押され、決意しました。
今回は主人だけでなく、両親にも甘えることにし
初めて母に“泊りがけのヘルプ”をお願いしました。
娘の送迎など、はじめて依頼する事もいくつか。

ドキドキしていますが、身内の協力に感謝しつつ…。
明日からどんな知識を得られるのか、
今からワクワクしています。

お雛様の飾りを、いくつか出しました♪

もっと、身軽に④ 春財布

村田です。

本日２月３日は、節分ですね。
娘の幼稚園では、本日豆まきが行われます。
今日は喜んで出かけていきました。



こちらは２月１日に、近くの神社で行われた豆撒きでいただいたもの。
金平糖が１～２個一緒に入っていて、かわいかったのでパチリ★。
厄年の人達が、駄菓子も一緒にたくさん投げてくれました。

先日の記事でご紹介したように、
ショルダーバックをコンパクトにしたら
今まで使っていた財布が入らなくなりました。
縫い目がほつれたりして
買い替え時だったので、財布も一回り小さくて、スリムなものに。




ＡＴＯＵのもの。

中の小銭入れのチャックがありません。
めんどくさがりの私、以前からチャックをせずに使っていたので良さそう。
２年ほど前から、ず～っと欲しかったのですが
名古屋では手に取って購入する事ができなかったので
久々にネットショッピング。

縁起が良いと言われる“寅の日”から
使い始めたいと、思っています＾＾。


私は、滅多にネットでお買い物をしません。
最近気づいたのですが
おそらく、“触感、質感や色”などが気になるんだと思います。

“大きさ”も気になるけど、
センチで書いてあるのが、あまりピンとこない。
という理由もあるかもしれません。

本も、しかり。
アマゾンで購入したいのは、やまやま。
でも、目次や本の文字の大きさや行間が読みやすいか？
も気になり…。

“ネットの説明”だけでは
把握しきれない所に、
“こだわりポイント”があるから
なのかもしれませんね～♪。


間もなく、立春。
春はもうそこまで近づいていますが、
今週は寒い日が続きそうです。
暖かくして、お過ごしください。